¿Estás
seguro que te sientas frente al volante de una manera correcta?
La posición
correcta te permitirá llegar al final del día más descansado.
¡Cómo
no voy a saber cómo me tengo que sentar para manejar! Es cierto, en
mayor o menor medida todos tenemos experiencia en algo tan básico.
Pero...¿te animás a comprobar si cumples con todos los requisitos de
la lista?
1
¿Demasiado
cerca? Si te ubicás demasiado cerca de los comandos -aunque
sientas que así los manejás mejor-, vas a tener mayores posiblidades
de tener un accidente. La excesiva flexión de los brazos te impedirá
girar el volante con rapidez en una situación de emergencia. Además,
el ángulo de flexión de tus tobillos resultará insuficiente para
accionar los pedales, para lo cual deberás levantar las piernas y harás
tope con el volante. También se complicará la visualización del
instrumental. No te aferres al volante. Consejo: atento, pero relajado.
2
Yo
la miro desde la vereda de enfrente:
¿Acostumbrás sentarte bien lejos del volante, estirar las piernas como
si manejaras una máquina de F1 y reclinar el respaldo para estirar los
brazos al máximo? Si adoptás esta postura, el apoyacabezas quedará
lejos de su objetivo y el cuello en una posición incómoda. Tras un
largo rato de manejo tus brazos sentirán cansancio y perderán fuerza,
al igual que los músculos de las piernas, que estarán en constante
esfuerzo por llegar a los pedales. Puede lucir deportivo, pero... tu
cuerpo te va a pasar la factura.
3
¿Y
entonces? Para adoptar la posición ideal, sugerimos: al
sentarte en la butaca, regula la distancia del asiento pisando el pedal
de embrague para verificar que tus piernas queden flexionadas en un ángulo
natural. Esto te permitirá mover los pies rápidamente y sin esfuerzo.
Ubica las manos sobre el volante en posición "diez y diez"
(sección media-superior del aro) y modula la inclinación del respaldo
para que los brazos te queden en un ángulo un poco superior a los 90°.
Y siempre abrochate el cinturón de seguridad y ubica tu apoyacabezas
bien alto. Además de estar cómodo, debés estar seguro.
